简介：
洗牙到底有没有必要？看完这篇你就明白了 近不少朋友都在问洗牙的事，有人说洗牙后牙齿变敏感，有人说洗完牙缝变大。今天我们就来好好洗牙那些事，带你了解这项基础牙科项目。 洗牙到底是什么？ 洗牙在医学上称为龈上洁治术，主要是用器械清除牙齿表面的牙结石、菌斑和色素。很多人以为每天认真刷牙就不用洗牙，其实...
近不少朋友都在问洗牙的事，有人说洗牙后牙齿变敏感，有人说洗完牙缝变大。今天我们就来好好洗牙那些事，带你了解这项基础牙科项目。
洗牙在医学上称为龈上洁治术，主要是用器械清除牙齿表面的牙结石、菌斑和色素。很多人以为每天认真刷牙就不用洗牙，其实再仔细的刷牙也难以清除牙缝和牙龈沟里的牙结石。
牙结石就像茶壶里的水垢，刚开始是软垢，逐渐钙化变硬，紧紧附着在牙齿表面。它不仅影响美观，更是导致牙龈炎、牙周炎的罪魁祸首。
首先，预防牙周病是重要的原因。牙结石长期刺激牙龈，会导致牙龈红肿、出血，时还会引起牙槽骨吸收，导致牙齿松动。
其次，洗牙能有效预防口臭。牙结石和菌斑都是细菌的温床，这些细菌分解食物残渣会产生臭味。
再者，定期洗牙还能早期发现牙齿问题。在洗牙过程中，医生能及时发现初期的蛀牙、牙龈问题，做到早发现早治疗。
有人说洗牙会把牙缝洗大。其实，洗牙只是清除了原本就存在的牙结石，让被牙结石撑大的牙缝显露出来。如果不及时清除，牙周病会继续发展，牙缝反而会越来越大。
还有人觉得洗牙后牙齿变得敏感。这是因为牙结石清除后，牙根表面暴露，对冷热刺激更敏感。通常这种不适感几天后就会缓解，使用感牙膏能帮助改善。
于有人说洗牙损伤牙釉质，这纯属误解。的洗牙操作只会去除牙结石，对牙釉质几乎没有影响。
建议每半年到一年洗一次牙。不过具体频率还要根据个人情况：
吸烟、喝茶、喝咖啡较多的人，建议半年一次；
戴牙套的朋友更需要定期洗牙；
牙龈经常出血的人应该及时就医，根据医生建议决定洗牙频率。
刚洗完牙的一周内，尽量避免吃过冷、过热、过酸的食物。如果出现轻微敏感，可以使用感牙膏。
洗牙后要认真刷牙，学会使用牙线，这样才能维持洗牙。记得用温水刷牙，特别是敏感时期。
如果有吸烟习惯，洗完牙好能减少吸烟量，因为烟草会加速牙结石的形成。
洗牙是一项的医疗行为，一定要选择有资质的口腔医疗机构。正规机构会严格消毒器械，避免交叉感染。
的医生在洗牙前会做口腔检查，根据你的具体情况制定合适的洁牙方案。洗牙过程中操作规范，既能有效清洁，又不会损伤牙齿。
现在市面上有些美容院也洁牙服务，这是不符合规定的。洗牙属于医疗行为，必须在医疗机构由医护人员操作。
洗牙是维护口腔健康的基础措施，就像定期给汽车做保养一样重要。不要把洗牙想象得太复杂，它只是一个常规的预防性治疗。
如果你从来没有洗过牙，或者已经超过一年没洗牙了，建议抽空去口腔机构做个检查。一口健康的牙齿，从定期洗牙开始。
保持良好的口腔卫生习惯，配合定期洗牙，才能让我们的牙齿陪伴我们更久。毕竟，健康的牙齿才是好的装饰品。
