简介:
洗牙真的有必要吗?看完这篇你就懂了 近总听朋友提起洗牙,但很多人对洗牙还是一知半解。有人说洗牙会让牙齿变松,有人说洗牙特别疼,还有人觉得每天刷牙就没必要洗牙。今天我们就来好好洗牙这件事,把大家关心的问题都说清楚。 为什么要洗牙?这些信号要注意 就算你每天认真刷牙,有些地方还是刷不干净。特别
近总听朋友提起洗牙,但很多人对洗牙还是一知半解。有人说洗牙会让牙齿变松,有人说洗牙特别疼,还有人觉得每天刷牙就没必要洗牙。今天我们就来好好洗牙这件事,把大家关心的问题都说清楚。
就算你每天认真刷牙,有些地方还是刷不干净。特别是牙齿和牙龈交界处,还有牙缝这些地方。时间长了,牙菌斑积累变硬形成牙结石,普通刷牙根本刷不掉。如果你发现牙龈经常出血、嘴里有异味、牙齿表面有黄色或褐色沉积物,这些都是口腔在提醒你:该洗牙了。
很多人对洗牙过程感到神秘又害怕,其实完全不用担心。的洗牙主要分三步:先用超声波震动去除大块的牙结石,再用工具清理牙龈边缘的顽固结石,后抛光让牙齿表面更光滑。整个过程大概30-60分钟,根据个人情况不同会有差异。敏感的人可能会觉得有点酸,但在可以忍受的范围内。

误区一:洗牙会让牙缝变大。实际上牙缝本来就存在,只是被牙结石填满了,清除后才会感觉明显。误区二:洗牙会损伤牙齿。正规操作不会伤害牙釉质。误区三:洗牙特别疼。现在有舒适化洗牙技术,可以大大减轻不适感。误区四:洗牙会让牙齿变白。洗牙主要是清洁,美白有限。误区五:洗牙一次就够了。建议每年洗1-2次才能保持口腔健康。
如果你有抽烟习惯、喝咖啡或茶比较多、戴牙套、正在备孕或者已经有牙龈问题,更应该重视定期洗牙。孕妇在孕中期也可以洗牙,这能有效预防妊娠期牙龈炎。糖尿病患者和心脏病患者更需要保持口腔清洁,因为口腔细菌可能会加重这些疾病。
刚洗完牙可能会有点敏感,这是正常现象,一般1-2天就会消失。建议洗牙后24小时内避免吃过冷过热的食物,不要喝浓茶、咖啡等容易染色的饮品。如果出现轻微出血不用担心,但如果持续出血就要及时就医。重要的是要继续保持良好的刷牙习惯,配合使用牙线,这样才能让洗牙更持久。
一定要选择正规医疗机构,查看医生的执业资质。不要贪图便宜去没有资质的地方洗牙。现在很多口腔医院都有体验,可以先打电话。洗牙前医生应该先做口腔检查,根据你的具体情况制定适合的方案。如果一上来二话不说就要给你洗牙,这样的地方好谨慎选择。
洗牙不是美容项目,而是基础的口腔保健。就像我们每年要做体检一样,牙齿也需要定期"体检"和"打扫"。保持良好的口腔卫生习惯,配合定期洗牙,才能让牙齿更健康,远离牙周病的困扰。记住,预防永远比治疗更重要,现在就开始重视起来吧!