简介:
牙周病不容忽视!这些早期信号你可能正在忽略 早上刷牙时牙龈出血?吃苹果留下血印?这些看似平常的小症状,可能是牙周病发出的警报。作为口腔健康的隐形,牙周病在我国成年人中患病率高达90%,但真正重视的人却很少。今天我们就来这个悄悄牙齿根基的疾病。 牙周病究竟是什么? 简单来说,牙周病就是牙
早上刷牙时牙龈出血?吃苹果留下血印?这些看似平常的小症状,可能是牙周病发出的警报。作为口腔健康的隐形,牙周病在我国成年人中患病率高达90%,但真正重视的人却很少。今天我们就来这个悄悄牙齿根基的疾病。
简单来说,牙周病就是牙齿周围组织的慢性炎症。就像大树需要肥沃的土壤,牙齿的健康离不开牙龈和牙槽骨的支持。当细菌长期堆积在牙龈边缘,会形成牙菌斑,进而引发炎症反应,终导致牙龈萎缩、牙槽骨吸收。
很多人以为牙周病只是牙龈出血的小问题,实际上它分为两个阶段:早期的牙龈炎和晚期的牙周炎。牙龈炎完全可逆,但发展到牙周炎阶段,牙齿就像失去地基的房屋,随时可能松动脱落。
• 晨起口苦口臭,刷牙后仍无法缓解
• 牙龈颜色变深红,触碰时有疼痛感
• 牙齿突然对冷热敏感,牙龈经常肿胀
• 牙齿间隙逐渐变大,吃东西容易塞牙
• 照镜子发现牙龈边缘位置下移
值得注意的是,牙周病早期往往不痛不痒,等出现明显不适时,通常已经发展到中晚期。这也是为什么35岁以上人群每年应该做一次牙周检查。

很多人不知道,牙周病的危害远不止口腔。研究表明,牙周病菌可能通过循环影响全身:
- 增加心脑血管疾病风险
- 加重糖尿病患者血糖控制难度
- 孕妇可能增加早产几率
- 影响呼吸道健康
更令人担忧的是,牙槽骨一旦吸收就无法自然再生。这意味着晚期牙周病造成的牙齿松动,往往需要复杂的骨重建手术。
1. 巴氏刷牙法才是正确姿势:牙刷45度角对准牙龈沟,小幅震颤清洁
2. 牙线比牙签更友好:每天少清洁一次牙缝
3. 定期洗牙不是浪费钱:建议每6-12个月清洁
4. 戒烟限酒很重要:烟草会加速牙周组织
5. 血糖血压要控制:全身健康影响口腔抵抗力
对于已经出现牙龈萎缩的患者,可以选择软毛牙刷和感牙膏。如果牙齿松动明显,要及时就医进行牙周系疗,包括龈下刮治、根面平整等处理。

洗牙会让牙缝变大吗? 这是典型的误解。洗牙后感觉牙缝变大,其实是清除了原本填满缝隙的牙结石。不及时清理,结石会牙龈导致更的萎缩。
治疗一定要做手术吗? 90%的早期患者通过基础治疗就能控制。只有骨缺损才需要考虑牙龈移植等手术,具体情况需要评估。
能完全吗? 牙周病像高血压一样需要长期管理。规范治疗后,定期维护可以终身保持牙齿功能。
后提醒大家:牙龈出血不是"上火",牙齿松动也不是"老了自然现象"。越早干预,越能避免拔牙的结局。下次刷牙时,请多关注一下这位沉默的口腔健康守护者——你的牙龈。