牙周病不容忽视！这些早期信号你可能正在忽略

牙周病不容忽视！这些早期信号你可能正在忽略

早上刷牙时牙龈出血？吃苹果留下血印？这些看似平常的小症状，可能是牙周病发出的警报。作为口腔健康的隐形，牙周病在我国成年人中患病率高达90%，但真正重视的人却很少。今天我们就来这个悄悄牙齿根基的疾病。

牙周病究竟是什么？

简单来说，牙周病就是牙齿周围组织的慢性炎症。就像大树需要肥沃的土壤，牙齿的健康离不开牙龈和牙槽骨的支持。当细菌长期堆积在牙龈边缘，会形成牙菌斑，进而引发炎症反应，终导致牙龈萎缩、牙槽骨吸收。

很多人以为牙周病只是牙龈出血的小问题，实际上它分为两个阶段：早期的牙龈炎和晚期的牙周炎。牙龈炎完全可逆，但发展到牙周炎阶段，牙齿就像失去地基的房屋，随时可能松动脱落。

这些症状可能是牙周病前兆

• 晨起口苦口臭，刷牙后仍无法缓解

• 牙龈颜色变深红，触碰时有疼痛感

• 牙齿突然对冷热敏感，牙龈经常肿胀

• 牙齿间隙逐渐变大，吃东西容易塞牙

• 照镜子发现牙龈边缘位置下移

值得注意的是，牙周病早期往往不痛不痒，等出现明显不适时，通常已经发展到中晚期。这也是为什么35岁以上人群每年应该做一次牙周检查。

牙周病比你想象的更危险

很多人不知道，牙周病的危害远不止口腔。研究表明，牙周病菌可能通过循环影响全身：

- 增加心脑血管疾病风险

- 加重糖尿病患者血糖控制难度

- 孕妇可能增加早产几率

- 影响呼吸道健康

更令人担忧的是，牙槽骨一旦吸收就无法自然再生。这意味着晚期牙周病造成的牙齿松动，往往需要复杂的骨重建手术。

科学防治记住这5点

1. 巴氏刷牙法才是正确姿势：牙刷45度角对准牙龈沟，小幅震颤清洁

2. 牙线比牙签更友好：每天少清洁一次牙缝

3. 定期洗牙不是浪费钱：建议每6-12个月清洁

4. 戒烟限酒很重要：烟草会加速牙周组织

5. 血糖血压要控制：全身健康影响口腔抵抗力

对于已经出现牙龈萎缩的患者，可以选择软毛牙刷和感牙膏。如果牙齿松动明显，要及时就医进行牙周系疗，包括龈下刮治、根面平整等处理。

关于治疗的常见疑问

洗牙会让牙缝变大吗？ 这是典型的误解。洗牙后感觉牙缝变大，其实是清除了原本填满缝隙的牙结石。不及时清理，结石会牙龈导致更的萎缩。

治疗一定要做手术吗？ 90%的早期患者通过基础治疗就能控制。只有骨缺损才需要考虑牙龈移植等手术，具体情况需要评估。

能完全吗？ 牙周病像高血压一样需要长期管理。规范治疗后，定期维护可以终身保持牙齿功能。

后提醒大家：牙龈出血不是"上火"，牙齿松动也不是"老了自然现象"。越早干预，越能避免拔牙的结局。下次刷牙时，请多关注一下这位沉默的口腔健康守护者——你的牙龈。