洁牙会让牙齿变松吗？牙医告诉你

洁牙会让牙齿变松吗？牙医告诉你

近收到不少读者提问："听说洁牙后牙齿会变松，是真的吗？"这个问题困扰着很多想尝试洁牙的朋友。今天我们就来洁牙的真实，以及它到底会不会影响牙齿健康。

为什么有人觉得洁牙后牙齿变松？

这其实是个误解。洁牙本身不会导致牙齿松动，但部分人洁牙后确实会感觉牙齿"不稳"。原因很简单：长期堆积的牙结石就像水泥一样包裹着牙齿，当这些结石被清除后，原本被它们"固定"的牙齿就会暂时显得松动。尤其是牙龈已经萎缩的人，这种感受更明显。

其实这是好事，说明牙医帮你清除了有害物质。如果不及时清除牙结石，它们会继续牙龈，终导致更的牙齿松动甚脱落。

什么是真正的洁牙？

正规的洁牙分为三个步骤：

1. 超声波洁治：用高频振动去除大块牙结石

2. 手工刮治：精细清理牙周袋内的结石

3. 抛光：让牙面更光滑，延缓牙菌斑堆积

整个过程30-60分钟，全程（敏感人群可选择表面麻醉）。需要注意的是，街边有些几十元的"快速洁牙"往往只做步，这种不的清洁反而可能伤害牙龈。

哪些人特别需要洁牙？

以下六类人群建议每半年到一年洁牙一次：

- 刷牙经常出血的人

- 长期喝茶、咖啡、吸烟者

- 戴牙套的正畸患者

- 备孕期的女性

- 牙龈红肿、口臭明显者

- 糖尿病患者

关于洁牙的常见疑问解答

Q：洁牙能让牙齿变白吗？
A：洁牙主要去除的是牙结石和色素沉积，能让牙齿本来的颜色（淡黄色），但不会改变牙齿本身的色泽。想要显著增白需要做美白。

Q：多久洁牙一次合适？
A：普通人每年1-2次，牙周病患者需要3-6个月一次。过度频繁洁牙（如每月一次）反而可能损伤牙釉质。

Q：洁牙会损伤牙釉质吗？
A：正规操作下，超声波洁牙头的工作端是圆钝的，不会切割牙体。但非人员操作可能造成牙面划痕，所以一定要选择正规机构。

如何判断洁牙机构是否？

1. 查看《医疗机构执业许可证》
2. 确认洁牙前有口腔检查环节
3. 观察是否使用一次性器械包
4. 洁牙后是否进行抛光处理
5. 操作时间不应短于30分钟

后提醒大家：洁牙是预防牙周病有效的方法之一。与其担心"牙齿变松"，不如担心牙结石长期堆积带来的危害。记住，健康的牙齿本来就应该有轻微的生理性松动，这是正常的缓冲机制哦！