牙周病不治疗危害大？这些症状别忽视，早发现早治疗是关键！

牙周病不治疗危害大？这些症状别忽视，早发现早治疗是关键！

早上刷牙时牙龈出血？吃个苹果留下血印子？很多人觉得这是“上火”，其实很可能是牙周病的早期信号。作为口腔健康的“隐形”，牙周病在我国成年人中患病率高达90%，但主动就医的人不到20%。今天我们就来这个容易被忽视的口腔问题。

一、你的牙龈在求救！牙周病4个典型症状

1. 刷牙出血：健康的牙龈不会轻易出血，如果连续几天发现牙刷上有血迹，要当心牙龈炎
2. 口臭加重：牙结石堆积形成的会产生硫化物，就算勤刷牙也难消除异味
3. 牙龈红肿：发炎的牙龈会变得圆钝，颜色从粉红转为深红，触碰时有酸痛感
4. 牙齿松动：时会出现牙齿移位、牙缝变大，甚咀嚼无力的情况

二、为什么牙周病这么常见？3大诱因要避开

• 清洁不到位：长期横向刷牙、不用牙线，食物残渣形成牙菌斑
• 吸烟习惯：烟草中的化学物质会牙龈修复能力
• 内分泌变化：孕妇、更年期女性激素水平波动更易引发炎症

值得注意的是，糖尿病患者患牙周病的风险是普通人的3倍，而牙周炎又会反过来影响血糖控制，形成恶性循环。

三、治疗要分阶段，别等牙齿掉了才后悔

1. 基础治疗：超声洗牙去除牙结石，配合漱口水（适合早期患者）
2. 药物治疗：局部放置缓释抗菌凝胶，控制深层感染
3. 手术治疗：针对骨组织者，需进行牙龈翻瓣术等介入治疗

很多患者觉得“洗牙后牙缝变大”，其实是原本被牙结石填满的空间露出来了。及时治疗可以阻止80%的牙齿脱落风险。

四、日常预防记住这5点

✓ 使用巴氏刷牙法：牙刷斜45度对准牙龈沟，每天少2次
✓ 牙线比牙签更有效：能清理牙缝深处约40%的菌斑
✓ 每半年洗一次牙：就像给牙齿做“大扫除”
✓ 多吃粗纤维食物：苹果、芹菜能辅助清洁牙面
✓ 戒烟限酒：烟草和酒精都会加重牙龈萎缩

五、关于牙周病的3个认知误区

误区1：“牙龈出血是缺维生素C”
：现代人很少缺乏维生素，绝大多数出血是炎症导致

误区2：“牙齿松动只能拔掉”
：中度松动通过牙周夹板固定，还能挽救

误区3：“治疗一次就能”
：需要定期复查维护，像高血压一样需要长期管理

后提醒大家：牙周病发展是个缓慢过程，从牙龈炎到牙齿脱落往往需要数年。抓住“牙龈出血”这个早信号及时干预，就能避免后续更复杂的治疗。下次刷牙时，不妨多留意下你的牙龈状态。