洗牙到底有必要吗？牙医多年经验告诉你

洗牙到底有必要吗？牙医多年经验告诉你

近身边好多朋友都在讨论洗牙的事，有人觉得洗完牙齿特别干净，也有人担心会不会把牙洗坏了。作为一个在医美行业工作十年的老编辑，我专门请教了三位不同医院的牙科，今天就和大家洗牙这件事。

为什么牙齿会变黄？

咱们每天吃饭喝水，牙齿表面会慢慢形成一层牙菌斑。如果不及时清理，时间长了就会变成牙结石。很多人以为牙结石就是牙齿变黄的原因，其实它还会导致牙龈出血、口臭等问题。刷牙只能清除表面的软垢，对于已经形成的牙结石，普通刷牙根本为力。

洗牙到底是怎么洗的？

现在正规医院用的都是超声波洁牙，通过高频振动把牙结石震碎，同时喷水冲洗。整个过程不会损伤牙釉质，就像用工具清洁瓷器一样，既能把污垢去掉，又不会表面。有些朋友反映洗牙时会有点酸，那是因为牙结石长期覆盖的部位突然暴露出来了，过一两天就会适应。

洗牙后要注意什么？

刚洗完牙的那两天，建议避免吃过冷过热的食物。因为去除牙结石后，牙齿会暂时比较敏感。平时可以用温水刷牙，也可以用感的牙膏。另外，洗牙后牙龈可能会有轻微出血，这是正常现象，一般24小时内就会停止。如果出血持续超过两天，就要及时就医检查。

洗牙会让牙缝变大吗？

这个问题被问得多。其实牙缝一直都在那里，只是被牙结石填满了。洗牙后感觉牙缝变宽，是因为把结石清除了。这就好比把塞在牙缝里的脏东西掏出来，反而能让牙龈更健康。长期不洗牙，牙结石会越来越多，终导致牙龈萎缩，那才是真的会让牙缝变大。

多久洗一次牙比较合适？

建议每6-12个月洗一次。抽烟、喝茶、喝咖啡比较多的人，可以适当缩短周期。孕妇在怀孕中期也可以洗牙，这对预防妊娠期牙龈炎很有帮助。不过要注意，急性口腔炎症发作期间不建议洗牙，等炎症消退后再去比较好。

这些人特别需要洗牙

经常牙龈出血的朋友、戴牙套矫正牙齿的人、准备做牙齿美白的人群，都应该先把牙齿清洁干净。另外，很多人在做牙齿修复前也需要先洗牙，这样才能确保治疗。

洗牙价格差异为何这么大？

现在洗牙价格从几十到几百不等，主要是因为洁牙设备、医生程度和后续服务不同。建议大家选择正规医疗机构，千万不要贪便宜去不正规的地方。有些洗牙可能只是简单清理表面，连牙龈下的结石都没处理干净。

后提醒大家，洗牙是口腔基础护理，就像定期体检一样重要。养成定期洗牙的习惯，才能让牙齿用得久一点。毕竟换一口牙的钱，够洗一辈子牙了。