简介：
为什么每年少要做一次洁牙？看完这篇你就懂了 很多人对洁牙这件事存在误解，觉得每天认真刷牙就不需要专门去洁牙。其实，刷牙只能清洁牙齿表面60%的区域，牙缝、牙龈边缘这些死角才是牙结石喜欢藏身的地方。今天我们就来，为什么即使你每天刷牙三次，洁牙依然必不可少。 牙结石是怎么悄悄毁掉牙齿的 当
很多人对洁牙这件事存在误解，觉得每天认真刷牙就不需要专门去洁牙。其实，刷牙只能清洁牙齿表面60%的区域，牙缝、牙龈边缘这些死角才是牙结石喜欢藏身的地方。今天我们就来，为什么即使你每天刷牙三次，洁牙依然必不可少。
当你吃完东西后，食物残渣会和口腔里的细菌混合形成软垢，也就是牙菌斑。如果24小时内没清理干净，这些软垢就会慢慢钙化变硬，成为刷不掉的牙结石。它们会像水泥一样牢牢粘在牙齿上，刺激牙龈发炎，导致刷牙出血、口臭等问题。更的是，长期积累的牙结石会牙龈萎缩，终造成牙齿松动。
这是被问得多的问题。其实正规的超声波洁牙是通过高频振动震碎牙结石，仪器的工作头只在结石表面操作，并不会直接切割牙釉质。就像用震动模式清除杯子上的茶垢一样，杯子本身不会受损。当然，一定要选择有资质的医疗机构，操作不当确实可能造成牙面划痕。
一次完整的洁牙通常需要30-40分钟：先会用探针检查全口牙齿情况，然后用超声波设备清除大块结石，接着用专用手工器械清理牙龈下的顽固结石，后抛光打磨牙面。过程中可能会有轻微酸胀感，但绝大多数人都能耐受。如果结石特别多，医生可能会建议分次处理。
经常抽烟喝茶的人、戴牙套的朋友、孕期女性、糖尿病患者，以及牙龈经常出血的人群，好3-6个月就洁牙一次。另外要提醒的是，洁牙不能美白牙齿，它只是还原牙齿本来的颜色。如果发现有明显的色素沉积，可以考虑配合喷砂处理。
1. 术后1-2天避免吃过冷过热食物
2. 不要用力吸吮或舔舐牙龈
3. 使用感牙膏缓解短暂酸软
4. 坚持使用牙线清理牙缝
5. 每年少复查一次
有人说洁牙会让牙缝变大，其实变大的不是牙缝，而是原本被结石填满的空间。还有人觉得洁牙后牙齿松动，恰恰说明你早就该来洁牙了——结石已经把牙龈损害到无法固定牙齿的程度。记住，定期维护永远比出了问题再补救更明智。
后提醒大家，选择洁牙机构时重点查看《医疗机构执业许可证》和医生资质，路边几十元的所谓"快速洁牙"很可能是用酸性药剂腐蚀牙结石，这种操作对牙齿伤害极大。爱护牙齿，从科学洁牙开始。
