牙痛难忍怎么办？4种快速缓解方法和3个治疗建议

牙痛难忍怎么办？4种快速缓解方法和3个治疗建议

半夜被牙痛惊醒，疼得半边脸发麻；吃饭时突然一阵刺痛，连喝水都困难——这些场景你一定不陌生。牙痛不是病，痛起来真要命，但大多数人面对突发牙痛时，往往手足无措。今天我们就来那些能快速缓解牙痛的方法，以及什么时候该去看医生。

这些方法能暂时救急

当牙痛突然发作时，先别急着吃止痛药。试试这几个方法，可能比吃药更管用：

，冰敷是个简单有效的办法。找块干净毛巾包住冰块，贴在疼痛部位的脸颊上，每次15分钟。低温能麻痹神经，减轻肿胀感。但要记住，千万别直接把冰块放在牙齿上，那样可能适得其反。

第二，温盐水漱口。半杯温水加一小勺食盐，搅拌溶解后含在嘴里30秒再吐出，每天重复几次。这个老方法之所以管用，是因为盐水能杀菌，特别适合牙龈肿痛的情况。

第三，按压合谷穴。左手拇指和食指张开，右手拇指指关节横纹放在虎口处，指尖所指的位置就是合谷穴。用力按压1-2分钟，左右手交替进行。这个穴位止痛明显，很多牙科医生都推荐。

第四，如果家里有丁香，可以取一粒轻轻咬在痛牙处。丁香中含有的丁香酚是天然麻醉剂，能暂时。但要注意别让丁香碎渣卡在牙缝里。

牙痛背后的

暂时止痛只是权宜之计，想解决问题还得找出病因。常见牙痛原因主要有三个：

龋齿是常见的罪魁祸首。当蛀牙发展到牙本质层，冷热刺激就会引起短暂刺痛。如果放任不管，细菌侵入牙髓就会导致持续性剧痛，这时候可能就需要根管治疗了。

智齿发炎也是青壮年牙痛的常见原因。尤其是位置不正的智齿，容易积存食物残渣，引发周围牙龈红肿化脓。这种情况通常需要先，再考虑拔除。

牙周疾病则表现为牙龈出血、牙齿松动伴钝痛。如果刷牙时经常出血，很可能已经患上牙龈炎，不及时治疗会发展成更的牙周炎。

这些情况必须看医生

以下几种情况，千万别拖，赶快去口腔科挂号：

持续48小时以上的剧烈疼痛，尤其是夜间加重的，往往说明牙髓已经感染。伴有面部肿胀、发烧时，可能已经形成脓肿，需要立即处理。

牙齿明显松动、牙龈流脓，或者能看见牙齿表面有黑色龋洞，这些都提示牙齿组织正在被，拖延治疗可能导致牙齿无法保留。

另外，如果牙痛伴随头痛、耳朵痛，或者张嘴困难，也要及时就医，这可能是更的颌面部感染。

日常预防比治疗更重要

与其等牙痛发作时手忙脚乱，不如平时做好预防：

每天早晚刷牙要到位，建议使用巴氏刷牙法，每次少2分钟。别忘记用牙线清洁牙缝，这是预防邻面龋有效的方法。

每年少做一次口腔检查，配合洗牙去除牙结石。很多人以为洗牙会让牙缝变大，其实变大的不是牙缝，而是原本被牙结石占据的空间。

少吃黏性甜食，吃完及时漱口。碳酸饮料更要少碰，它们会腐蚀牙釉质。嚼无糖口香糖可以刺激唾液分泌，帮助清洁口腔。

记住，牙痛是身体发出的警报，临时止痛就像按掉闹钟继续睡，问题并不会消失。牙齿问题越早处理，治疗越简单，花费也越少。下次牙痛发作时，希望你能冷静应对，但更重要的是，尽快安排时间去见你的牙医。