牙周病是怎么回事？要如何治疗和预防？

牙周病是怎么回事？要如何治疗和预防？

提到口腔问题，很多人反应是蛀牙或者牙齿不齐。其实，牙周病也是一种非常普遍的口腔疾病，而且它对口腔健康的威胁一点都不小。今天我们就来详细牙周病，告诉你它是怎么发生的，有哪些症状，以及该怎么预防和治疗。

什么是牙周病？

简单来说，牙周病就是牙齿周围组织发生的疾病。这些组织包括牙龈、牙槽骨等，它们就像房子的地基，支撑着我们的牙齿。如果地基出了问题，牙齿自然就会松动。牙周病开始往往是牙龈炎，表现为刷牙时出血、牙龈红肿。如果没有及时处理，炎症会向深层发展，牙槽骨，变成牙周炎，这时就可能出现牙龈萎缩、牙齿松动甚脱落的情况。

牙周病有哪些常见症状？

你可以通过一些迹象来判断自己是否有牙周病的风险。比如，刷牙时牙刷上有血迹，或者吃个苹果也留下血印，这是牙龈炎的典型信号。此外，如果感觉口腔有异味，即使用力刷牙也难以消除，也可能是牙周问题的表现。有些人还会发现自己的牙龈看起来比以前更红，甚有些肿胀，或者感觉牙齿和牙龈之间好像有缝隙，牙齿似乎变长了，这其实是牙龈萎缩导致的。如果到了牙齿松动或者咀嚼无力的程度，那说明牙周病可能已经发展到了比较的阶段。

牙周病是怎么引起的？

牙周病的主要原因是牙菌斑和牙结石。我们口腔里的细菌会不断形成一种黏稠的无色薄膜，也就是牙菌斑，它附着在牙齿表面。如果清洁不到位，牙菌斑会逐渐硬化，形成牙结石。牙结石表面粗糙，更容易堆积更多的菌斑，从而刺激牙龈发炎。除此之外，一些不良的生活习惯也会增加患病风险。比如吸烟会影响牙龈的循环，降低局部抵抗力。如果牙齿排列不整齐，清洁起来会更困难，也容易藏污纳垢。全身性疾病如糖尿病也会影响牙周组织的健康。

如何有效治疗牙周病？

治疗牙周病需要根据病情的程度来定。对于早期的牙龈炎，通常通过洗牙就能有效控制。洗牙可以清除牙齿表面的牙菌斑和牙结石，去除刺激物后，牙龈炎症会逐渐消退。如果已经发展为牙周炎，可能就需要进行牙周刮治，也就是深层清洁。医生会使用器械清除牙龈下方的牙结石和菌斑。对于特别的病例，可能还需要进行牙周手术来修复被的组织。需要强调的是，牙周病的治疗通常不是一次就能完成的，需要患者定期复诊，并且配合做好日常的口腔清洁。

日常预防牙周病的方法

预防牙周病其实并不复杂，关键是要养成良好的口腔卫生习惯。每天少刷牙两次，每次不少于三分钟，要特别注意牙龈和牙齿交界处的清洁。牙线的作用不容忽视，它能清除牙缝中牙刷无法触及的菌斑。定期到正规医疗机构进行口腔检查，建议每半年到一年洗一次牙。保持健康的生活方式也有助于预防牙周病，均衡饮食，减少含糖食物的摄入，戒烟限酒都能降低患病风险。

关于牙周病的几个认识误区

很多人认为年纪大了牙齿自然会松动，这是正常现象。实际上，如果保持良好的口腔卫生，年龄增长并不一定会导致牙周病。还有人说洗牙会让牙缝变大，这其实是一种误解。洗牙去除的是本就存在的牙结石，牙缝之所以显得变大，是因为原来填满牙缝的结石被清除了。也有人觉得刷牙出血就应该避免刷那个区域，事实上，出血正说明那里有炎症，更需要仔细清洁。

及时关注牙周健康很重要

牙周病是一种进展缓慢的疾病，早期可能没有明显不适，但如果不加干预，会逐渐加重。等到出现明显症状时，往往已经造成了不可逆的损伤。因此，我们平时就应该多关注自己的口腔健康，发现异常及时就医。通过科学的治疗和良好的日常维护，大多数牙周病都能得到有效控制。