洁牙到底有没有必要？看完这篇你就明白了

洁牙到底有没有必要？看完这篇你就明白了

近在后台收到不少提问：每天都认真刷牙了，到底还有没有必要专门去洁牙？今天咱们就来好好这个问题。

先说说什么是洁牙。简单来说，洁牙就是用设备帮您清除平时刷牙刷不掉的牙结石和牙菌斑。很多人以为每天认真刷牙就能把牙齿清理干净，其实像牙缝深处、后槽牙这些隐蔽位置，光靠刷牙很难清洁。

为什么要定期洁牙

牙齿表面日积月累会形成牙结石，这些硬邦邦的结石会刺激牙龈，导致红肿、出血。如果不及时清理，时间长了还可能引发牙周炎，的甚会导致牙齿松动。定期洁牙就像是给牙齿做一次深度清洁，能有效预防这些问题的发生。

现在市面上常见的洁牙方式主要有超声波洁牙和喷砂洁牙两种。超声波洁牙主要针对较厚的牙结石，通过高频震动将其震碎；喷砂洁牙则能更细致地清除牙齿表面的色素沉着和细小牙石。具体适合哪种方式，需要医生根据您的牙齿情况来建议。

洁牙会损伤牙齿吗

很多人担心洁牙会磨掉牙釉质，其实这个担心是多余的。正规的洁牙操作只是在清除牙结石，并不会损伤牙齿本身。刚洁完牙可能会有些敏感，或者牙缝看起来明显了，这恰恰说明之前牙结石堆积得比较多。这些不适感通常几天内就会消失。

需要提醒的是，有些人群特别需要定期洁牙。比如经常喝茶、咖啡的人，牙齿容易附着色素；戴牙套的朋友，清洁难度更大；还有吸烟人士，烟草会让牙结石形成得更快。

洁牙前后要注意什么

洁牙前好先做个检查，告诉医生您的牙齿情况。如果有心脏病、高血压等慢性疾病，或者正在服用某些药物，也要提前告知医生。

洁牙后的24小时内，建议避免食用过冷、过热、颜色过深的食物和饮料。刷牙时可以选用软毛牙刷，动作轻柔些。如果出现轻微的牙齿敏感，可以用感牙膏来缓解。

一般来说，建议每半年到一年做一次洁牙。但具体频率还是要根据个人情况来定，比如牙周状况不太好的朋友，可能就需要更频繁一些。

如何选择洁牙机构

选择洁牙机构时，首先要看是否具备正规的医疗资质。的洁牙需要由持证医师操作，使用经过严格消毒的器械。现在不少机构都引进了数字化设备，能更地定位牙结石位置，提高洁牙的舒适度和。

洁牙看起来是个小项目，但对操作者的技术要求一点也不低。的医生能掌握洁牙的力度和角度，在清洁的同时确保舒适。

后想说，洁牙是预防牙周疾病的有效方法，但它不能替代日常口腔护理。每天认真刷牙、使用牙线、定期检查，这些好习惯同样重要。如果您已经很久没洁牙了，不妨抽个时间去检查一下，让人士帮您的牙齿做个清洁。