牙周病不可忽视！这些早期症状你可能正在经历

牙周病不可忽视！这些早期症状你可能正在经历

你是否经常刷牙出血？牙龈红肿、口臭难消？这可能是牙周病发出的警告信号。作为困扰超90%成年人的口腔疾病，牙周病早期容易被忽略，等发展到牙齿松动时往往已错过佳治疗时机。今天我们就来这个沉默的"牙齿"。

什么是牙周病？

牙周病是包裹牙齿的牙龈、牙槽骨等组织发生的慢性炎症。就像房屋地基被掏空，初期可能只是牙龈出血，但随着细菌持续，牙齿会逐渐失去支撑。临床数据显示，35岁以上人群牙周炎患病率高达70%，而它正是中老年人牙齿脱落的首要原因。

这些症状提示你该看牙医了

• 刷牙时牙龈出血（非偶尔性） • 牙龈颜色变深红或紫红 • 口腔异味反复出现 • 牙齿看起来"变长"（牙龈萎缩） • 吃东西时牙齿有松动感

值得注意的是，牙周病早期往往不痛不痒。很多人直到啃苹果发现血迹，或照镜子发现牙龈"退潮"才警觉，此时牙槽骨可能已吸收过半。

牙周病发展的三个阶段

牙龈炎阶段：仅牙龈边缘红肿，刷牙出血但感。此时通过洁牙和正确刷牙，1-2周即可逆转。 轻度牙周炎：牙龈开始萎缩，形成3-4mm牙周袋，X光片显示牙槽骨轻微吸收。 中重度牙周炎：牙周袋超过5mm，牙齿明显松动，可能伴随牙龈脓包。

为什么天天刷牙还会得牙周病？

很多人困惑于"明明每天刷牙两次，怎么还会得病"。事实上，牙刷只能清洁60%的牙面，隐蔽的牙缝、牙龈沟容易堆积牙菌斑。这些细菌群落会钙化成牙结石，就像给细菌造了碉堡，普通刷牙根本无法清除。这也是为什么牙医强调每年要洁牙1-2次。

治疗方式取决于程度

基础治疗：超声波洁治+龈下刮治，清除牙龈上下方的牙结石。 药物治疗：局部使用抗菌凝胶，时配合口服抗生素。 手术治疗：针对深度牙周袋，采用翻瓣术、植骨术等。 维护治疗：每3-6个月复查，防止复发。

预防比治疗更重要

• 使用巴氏刷牙法（建议搜索视频学习） • 每天少用牙线清洁一次牙缝 • 每半年做一次口腔检查 • 控制血糖（糖尿病患者更易患牙周病） • 戒烟（吸烟者患病风险高3倍）

关于牙周病的三个认知误区

误区一："洗牙会让牙缝变大" ：牙缝本就是被牙结石填满，清除后暴露出真实情况。 误区二："牙龈出血是上火" ：持续出血90%是炎症表现，喝凉茶治标不治本。 误区三："牙齿松动只能拔掉" ：轻中度松动通过系疗可保住牙齿。

口腔健康是生活质量的重要指标。如果发现上述症状，建议尽早到正规医疗机构就诊。记住：对待牙周病，今天的忽视可能就是明天的牙齿葬礼。