简介：
龋齿填充是什么？你需要知道的 你有没有过这样的经历？早上刷牙时突然感觉牙齿某个地方隐隐作痛，或者吃甜食时牙齿一阵酸软。这很可能是龋齿在悄悄作祟。龋齿，也就是我们常说的蛀牙，是牙齿被细菌侵蚀后形成的缺损。如果不及时处理，小洞可能变成大问题。 为什么会有龋齿？这些习惯要改掉 牙齿表面有一层
你有没有过这样的经历？早上刷牙时突然感觉牙齿某个地方隐隐作痛，或者吃甜食时牙齿一阵酸软。这很可能是龋齿在悄悄作祟。龋齿，也就是我们常说的蛀牙，是牙齿被细菌侵蚀后形成的缺损。如果不及时处理，小洞可能变成大问题。
牙齿表面有一层坚硬的牙釉质，但长期接触酸性物质和细菌就会慢慢被。爱吃甜食、喝碳酸饮料、刷牙不，都会加速这个过程。尤其晚上不刷牙就睡觉，相当于给细菌开了一整夜的"狂欢派对"。
有些朋友觉得龋齿只是小黑点不碍事，但你知道吗？牙洞会像冰山一样，表面看着小，底下可能已经扩散到牙神经。等到疼得睡不着觉时，可能就需要做更复杂的治疗了。
发现龋齿要及时补牙，这是有效的方法。补牙过程很简单：
1. 医生会先检查牙齿情况，可能拍个小牙片
2. 用工具清除腐烂的牙体组织
3. 清洁消毒后填充专用材料
4. 调整咬合，让补牙材料和真牙配合
整个过程大约30分钟，基本不会疼。如果龋坏较深，医生会先垫一层保护材料，避免刺激牙神经。
现在常用的补牙材料主要有三种：
树脂材料：接近牙齿本色，适合前牙和可见部位，强度中等，性价比较高
玻璃：释放氟元素预防继发龋，适合儿童和近牙龈的龋洞
陶瓷嵌体：适合大范围缺损，更坚固耐用，但需要定制
具体选哪种，医生会根据龋齿位置、大小和个人需求给出建议。就像装修选建材，没有的好坏，只有合不合适。
补完牙不等于一劳永逸，护理很关键：
• 2小时内不要进食，24小时内避免食物
• 如果感觉咬合不适，及时复诊调整
• 每天用牙线清洁牙缝，刷牙要到位
• 定期检查，早发现早处理
有些人补牙后觉得牙齿敏感，这是正常现象，一般1-2周就会缓解。如果持续不适，一定要医生。
误区1：不疼就不用补 早期龋齿往往没有感觉，等疼起来可能已经伤到牙髓。定期检查才能及时发现问题。
误区2：补牙会把洞越弄越大 清除腐质是为了防止细菌继续扩散，就像伤口清创一样必要。现代微创技术会尽量保留健康牙体。
误区3：补牙材料会掉 现在粘接技术很成熟，正常使用很少脱落。如果经常掉，可能是操作不当或日常护理有问题。
与其等牙齿坏了再补，不如提前预防：
- 每天刷牙两次，每次不少于2分钟
- 使用含氟牙膏，可以增强牙釉质
- 吃完甜食及时漱口
- 每半年到一年洗一次牙
- 小朋友可以做窝沟封闭
记住，牙齿是资源，善待它们就是善待自己。如果发现牙齿有异常，别拖，及时看医生才是明智之选。
