简介：
牙痛怎么办？6种快速缓解牙痛的有效方法 半夜被牙痛惊醒，捂着半边脸在床上打滚；吃饭时突然一阵钻心的疼，连爱的美食都不敢碰；开会时牙痛发作，只能强忍疼痛挤出尴尬的微笑...相信这些场景很多朋友都深有体会。牙痛不是病，痛起来真要命。今天就和大家牙痛的那些事，分享几个在家就能做的应急处理办法。 为什么
半夜被牙痛惊醒，捂着半边脸在床上打滚；吃饭时突然一阵钻心的疼，连爱的美食都不敢碰；开会时牙痛发作，只能强忍疼痛挤出尴尬的微笑...相信这些场景很多朋友都深有体会。牙痛不是病，痛起来真要命。今天就和大家牙痛的那些事，分享几个在家就能做的应急处理办法。
牙痛的原因很多，可能是牙齿表面出现了龋洞，也可能是牙龈发炎。当冷热酸甜刺激到牙神经，或是食物残渣卡在牙缝里牙龈，都会引发剧烈疼痛。有时甚是因为智齿生长不正，挤压到其他牙齿。了解疼痛原因很重要，但更重要的是先快速，让自己好受些。
1. 盐水漱口：这是方便快捷的方法。取一小勺食盐加入温水中，搅拌溶解后含在口中30秒，重点漱洗疼痛部位。盐水能杀菌，减轻牙龈肿胀。
2. 冷敷止痛：用毛巾包裹冰块，轻轻敷在疼痛一侧的脸颊。每次15-20分钟，间隔10分钟再敷。冷敷能收缩血管，减轻肿胀和疼痛感。
3. 按压合谷穴：这是中医常用的止痛方法。用拇指用力按压另一只手的虎口位置（拇指和食指连接处），持续按压1分钟，左右手交替进行。
4. 丁香油镇痛：药房可以买到丁香油，用棉签蘸少量涂抹在疼痛的牙齿周围。丁香油具有天然麻醉，能暂时阻断痛觉神经。
5. 避免刺激食物：牙痛期间要忌口，太冷、太热、太甜、太酸的食物都会加剧疼痛。建议选择常温的流食或软食。
6. 正确使用止痛药
如果疼痛实在难以忍受，可以服用布洛芬等非处方止痛药。但要注意：不要将药片直接放在疼痛的牙龈上，这样会刺激黏膜导致溃疡；也不要长期依赖止痛药，多服用不超过3天。
家庭应急处理只能暂时缓解症状，以下情况一定要尽快看牙医：疼痛持续超过24小时；伴随发烧、面部肿胀；牙龈出血化脓；牙齿松动或断裂。拖延治疗可能导致感染扩散，甚需要拔牙。
预防胜于治疗，平时要注意：每天刷牙两次，使用牙线清洁牙缝；减少碳酸饮料和甜食；每半年洗牙一次；发现小黑点及时补牙。特别提醒抽烟的朋友，烟草会加重牙龈疾病。
牙痛看似小事，但影响着我们的生活质量和身体健康。希望这些方法能帮到正在牙痛的朋友。记住，及时治疗才是根本解决之道，不要等到"痛不欲生"才想起看医生。爱护牙齿就是爱护自己，从今天开始，给牙齿多一分关爱吧。
